发现自己患有失眠症，切忌躺在床上思考事情，很多人失眠时会情绪不好心绪烦乱，一会想...[详细]
面对失眠，很多人都会有滔滔不绝的数落，很多人都特别厌恶失眠带来的困惑，然而失眠会...[详细]
生活中有哪些治疗失眠的方法呢？随着现在生活水平的不断提高，我们的社会压力变得也越...[详细]
随着失眠症的发病率越来越高，失眠是一种不可忽视的症状。失眠会引起人的疲劳感、不安...[详细]
一、环境因素比如季节交替，噪音、异味、强光，卧室内某些导致精神压抑的构件或装饰等...[详细]
到底都有哪些小知识可以预防失眠呢？这些小知识到底能不能给患者带来具体的实际效果的...[详细]
由于现在的人们工作压力大，再加上家庭带来的压力，越来越多的人出现了失眠症状，不要...[详细]
来自世卫组织的一项调查显示，全世界真正健康的人所占比例只有5％，而有将近八成的人...[详细]
失眠是病人自己感觉到的症状，但在众多因失眼而就诊的人中，有些人是真正的患有失眠症...[详细]
暨南大学附属医院精神心理科主任潘集阳说，每次讲到睡眠障碍，我们自然而然就想起失眠...[详细]
