我们要随时保持自己的心态在一个良好的状态里，这样抑郁症才会远离我们，因为现实生活的压力，被抑郁症侵袭的人很多，他们的生活和健康几乎都受到了抑郁症的危害。那么，抑郁症都会有哪些危害?
1、睡眠障碍
抑郁症是睡眠障碍，抑郁症患者普遍的存在睡眠障碍的症状，抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。
2、缩短寿命
抑郁症患者长期以往会缩短人的寿命。一项历经40年的研究发现，由抑郁症导致功能失调而引起的死亡率，同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。
3、损害社会功能
患精神抑郁症后，通常表现为思维困难、睡眠障碍、食欲下降、脑力劳动的效率明显下降，很难胜任日常工作，更谈不上创造性工作。
上述便是抑郁症的危害，如果一定要做好预防，如果还有什么疑问，可以咨询医师，医师会详细介绍该病!
