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别让抑郁症杀死了自己

抑郁症是什么引发的呢?

心理学家认为,抑郁症的主要原因有四种:

1、遗传基因。如果你的父母曾经患过抑郁症,那么你就更容易患抑郁症,但它并没有确定的遗传性。

2、自己的思维方式。如果一个人倾向于悲观地看待问题,总是沉浸在哀伤的情绪中,很难从自己的世界中走出来,那么他们患抑郁症的风险就更高。还有女性的心思更加敏感,感情更加细腻,所以患抑郁症的几率要高于男性。

3、外部环境。随着压力的加大,人们对生活的处理方式和应对方式不同,压力的加大,工作的繁忙,经济的不景气,都是造成人类患上抑郁症的外部原因。

4、自己过去的生活经历。如果你在孩童时期没有得到很好的关爱,那么长大以后患抑郁症的几率会增高。有科学研究证明,孩童时情感受到忽略的孩子,在进入青春期的时候脑部会出现变化,因此更容易患上抑郁症。

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