产后抑郁症是指妇人在出产孩子以后因为生理和心理因素形成的郁闷症，表现为严峻、疑虑、愧疚、惊骇等，极少数呈现失望、离家出走、自杀的主意和举动。产后抑郁症的病因：
产后抑郁症的病因
1、内分泌的改变：妇人在怀孕时，雌激素增加，孩子出世后，雌激素敏捷下降。
2、心理因素：包含太担忧孩子，无法应付产后繁忙的日子，不能接受自身人物改变等。
3、产后郁闷与生理改变形成的养分失衡不无相关，假如锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等养分素吸取不足，就会影响精神状态。
粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，富含以上多种减轻严峻和担忧的养分素。产后郁闷症的发病率
50%的新母亲出产后都会有必定郁闷期，只要10%才会发展为严峻的继续时间长的产后郁闷症。推荐阅读：怎样护理好产后抑郁症患者
