很多人认为失眠只发生在我们成年人中，但很少有人会知道我们孩子也会失眠。那么是什么原因导致我们的孩子失眠呢?下面的文章将向每个人介绍这些知识。
孩子失眠，很可能是睡前过度兴奋造成的。大一点的孩子白天太兴奋了，玩不了，比如玩一些刺激的游戏或者跑步，会导致孩子不愿意睡觉。这种现象也存在。所以一定要特别注意不要在孩子睡觉前讲一些恐怖的故事，否则会导致失眠。
还有一部分孩子失眠，很可能是生活习惯不好，作息制度不规律造成的。有的家长朋友会用一些不好的诱导方法，为了诱导孩子尽快入睡，比如在水里拿一根长长的绒毛或者毛巾，有的家长朋友会教孩子抱着再不停的抖。这些不良习惯会让孩子形成条件反射，不满足这些条件就会失眠。此外，睡眠环境差也是常见的因素之一，比如光线太亮、室温不合适、太冷太热，都会导致孩子睡眠质量差。
关于失眠，郑州中医脑科医院的医生已经给大家做了详细的介绍。如果您仍然对失眠一无所知，您可以直接咨询我们的在线医生或直接拨打我们的热线。
