强迫症的治疗方法有哪些首先森田
治疗心理疾病，需要的环境改变，心态调整，饮食，已经好的事情的感染，是需要很多的功夫，森田根植于东方的土壤，汲取了道家和佛家学说的精髓，是目前我国治疗神经质症（强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症等）的主导之一。森田认为，神经质形成的原因是：具有疑病素质的人在精神交互作用下，使某些本属正常的情绪反应和行为固着下来，形成症状。
比如，次登台讲话心情紧张，次乘飞机旅行有点害怕，这都属于自然的情绪反应，大多数人很快及能适应，然而，具有疑病素质的人的情绪反应比较强烈，而且他对这种情绪反应特别关注、特别在乎，就更加重了这种感觉，从而引发焦虑，
就是告诉患者，不要纠缠于遮羞症状，可以接受他们为所当为，强迫症的治疗方法有哪些首先森田做自己能够做到的事。
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你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症-找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。
其实强迫症是对抗的痛苦，就如你所说跳楼，是当你在干什么事情时脑子里出现想跳楼的想法，然后你去关注它，控制这个想法，并且让它在你的脑子里消失，但它往往消失不了，有时还会出现，你就与它进行斗争，势必让它消失，并产生一种失败感和失控感，而且很痛苦，这就是强迫症。强迫症的新治疗方法
